No soy quien para juzgar tu situación sin conocernos. Te invito a que te dejes tu correo en el formulario y hablemos sin ningún compromiso. Siempre digo a mis estudiantes que si te duele algo, no esperamos a curarnos para acudir al médico. Cuando hay sequía, es el momento de regar las plantas. En mi experiencia, cuanto más estrés y ansiedad experimentamos, más nos beneficiamos de tener formas de tranquilizarnos y vivir el día a día desde la calma.

No te preocupes. He estructurado el material para que tengas acceso online, a través de una plataforma privada. Tendrás acceso personal a mí, y podremos organizar reuniones a una hora que nos venga bien a los dos. También podrás ponerte en contacto vía mensaje en nuestro canal privado. Además, con cada grupo que organizo, elegimos un día y una hora que nos viene bien a todos. Está todo pensado para que puedas llevar a cabo este proceso en tus circunstancias personales.

Está bien. Yo tampoco soy yogi (aunque he estudiado con yogis). Mi objetivo con este proceso es hacerlo accesible a cualquier persona, independientemente de sus creencias religiosas o espirituales.

Lo importante para mí es darte las herramientas para que aprendas a liberarte de cargas, silenciar tu mente, y transformar tu vida.

Todas las técnicas meditativas tienen elementos en común, dado que todas trabajan con la atención y la conciencia. No hacemos mindfulness en el sentido estricto de la palabra. El grueso del proceso está basado en una técnica milenaria del yoga llamada Antar Mouna, de la que es casi imposible encontrar buena información en español, y mucho menos un proceso específico.

El Antar Mouna es la técnica que se utilizaba antes de que existieran los terapeutas. Se diseñó para purificar la mente y liberarse de cargas del pasado.

En este proceso he tomado la esencia del Antar Mouna y la he hecho accesible al público general de un modo didáctico, sistemático, y universalizado.

Utilizamos una plataforma de aprendizaje online para darte acceso al material didáctico y a las prácticas. Para interacción conmigo y para las clases en vivo, utilizamos una plataforma llamada Discord, que nos permite interactuar en todo momento y desde cualquier parte del mundo, tanto por texto, como por vídeo, como por mensajes de voz.

Cada semana recibes la masterclass y el taller transformacional. También recibes las prácticas correspondientes a ese paso del proceso. Tenemos una reunión en vivo cada semana para complementar la teoría y la práctica, y durante todo el proceso tienes acceso personal a mí.

La clave para el éxito de este proceso es tu compromiso y tu entrega.

Menos tiempo de lo que nos lleva estar al día con las últimas series de Netflix, con los reels de Instagram, o con los vídeos de YouTube 😉

¿Qué es más valioso para ti, estar al día en las redes sociales y las series, o realizar una transformación real? ¿Harías la prueba de sacar tiempo para ti durante seis semanas, y observar tus resultados de primera mano?

Mis estudiantes practican, al menos, durante una hora al día. En esta hora de práctica sacan tantos beneficios que posteriormente necesitan dormir menos, y son más eficientes en el resto de sus vidas. ¡Es invertir tiempo para ganar tiempo!

Para realizar una transformación real hay que hacer una inmersión. Este proceso es una inmersion para personas comprometidas, dispuestas a dedicarse una hora al día. Si tienes dudas acerca de si podrás sacar el tiempo necesario, no dudes en dejarme tu correo electrónico, y nos pondremos en contacto para discutir tu situación personal, sin ningún compromiso.

Es perfectamente normal. De hecho, es lógico. La mayoría de nosotros empezamos a meditar "por el final". Es como si quisiéramos manejar una máquina compleja sin ningún haber realizado ningún entrenamiento o formación.

En este proceso te enseño a trabajar con tu mente y a alcanzar Silencio Interior paso a paso, de forma metódica y sencilla. Vas a aprender la habilidad que después te permitirá beneficiarte de cualquier otra práctica meditativa.

De hecho, llegarás a niveles mucho más profundos de meditación que la gran mayoría de meditadores, y mucho más rápidamente, porque habrás aprendido de forma óptima y sistemática.

Te entiendo. Yo tampoco me fío ni un pelo.

Yo no me considero YouTuber (aunque tengo un canal), y desde luego no soy ningún gurú con fórmulas mágicas o enseñanzas exóticas. Tan solo pongo a disposición algo que he aprendido de otros.

También yo he de establecer confianza con mis estudiantes antes de comenzar un proceso de inmersión de seis semanas. Por eso me gusta conocemos antes de empezar. Así solucionamos tus dudas individuales, y yo puedo darte todos los detalles.